Ihre Nachsorge auf einen Blick
Das hilft der Heilung
Kühlen (20 Min. an, 20 Min. Pause)
Weiche, kühle Nahrung
Viel Wasser trinken (nicht über die Wunde)
Kopf beim Schlafen höher lagern
Ibuprofen bei Schmerzen (nach Anweisung)
Zähne vorsichtig weiterputzen (Wundbereich auslassen)
Ab Tag 2: Vorsichtig mit Salbeitee spülen
Das bitte vermeiden
Rauchen (mind. 48 Stunden, besser 1 Woche!)
Alkohol (24 Stunden)
Heiße Getränke und Speisen (Tag 1)
Milchprodukte direkt auf die Wunde
Kräftig spülen oder spucken (Tag 1)
Mit Strohhalm trinken (Saugeffekt!)
Sport und schwere körperliche Arbeit (2–3 Tage)
Aspirin (fördert Blutung!)
Die Betäubung hält noch 2–4 Stunden an. Nehmen Sie Ihre Schmerztablette am besten bevor die Betäubung nachlässt — so kommen Sie dem Schmerz zuvor.
Empfohlen: Ibuprofen 400 mg — bei Bedarf (max. 3× täglich, mit etwas Nahrung).
Alternative: Paracetamol 500 mg — bis zu 4x täglich.
Kein Aspirin (ASS)! Aspirin verdünnt das Blut und kann die Blutung verstärken.
Falls Ihnen ein Antibiotikum verschrieben wurde, nehmen Sie es bitte genau nach Anweisung und bis zum Ende der Packung ein.
Eine Schwellung nach einer Zahnentfernung ist völlig normal und kein Grund zur Sorge. Sie erreicht ihren Höhepunkt meist am 2. oder 3. Tag und bildet sich danach langsam zurück.
Tipp: Kühlen hilft am besten in den ersten 24 Stunden. Danach hilft feuchte Wärme (z. B. warmer Waschlappen) ab Tag 3.
Eine leichte Nachblutung oder der Geschmack von Blut im Speichel ist in den ersten 24 Stunden normal.
Was tun: Ein sauberes Stofftaschentuch oder eine Mullkompresse fest zusammenrollen, auf die Wunde legen und 30 Minuten zubeißen. Ruhig sitzen bleiben, Kopf hoch lagern.
Wichtig: Hört die Blutung nach 1–2 Stunden trotz Aufbeißen nicht auf, rufen Sie uns bitte an.
Gut geeignet:
Suppe (lauwarm, nicht heiß!) · Eis (ohne Stückchen) · Joghurt · Avocado · Banane · Rührei · Weiche Nudeln · Kartoffelpüree
Bitte vermeiden:
Harte Nahrung (Nüsse, Chips, Krusten) · Scharfes Essen · Sehr heißes · Krümelige Lebensmittel (Reis, Körnerbrot)
Wann sollten Sie uns sofort anrufen?
Starke, nicht stoppbare Blutung nach 2+ Stunden
Zunehmende Schmerzen nach 3–4 Tagen (statt besser)
Fieber über 38,5°C
Starke Schwellung, die nach Tag 3 zunimmt
Taubheitsgefühl, das nach 24 Stunden nicht nachlässt
Tag 1: Zähne vorsichtig putzen, aber den Wundbereich auslassen. Nicht spülen!
Ab Tag 2: Vorsichtig mit Salbeitee oder Chlorhexidin-Spülung (z. B. Chlorhexamed) spülen. Nicht kräftig — den Mund einfach füllen, kurz halten, vorsichtig auslaufen lassen.
Ab Tag 3–4: Langsam wieder normal putzen. Den Wundbereich sanft mit einer weichen Zahnbürste reinigen.