Bakımınıza kısa bir bakış
İyileşmeye yardımcı olan
Soğutma (20 dk. açık, 20 dk. ara)
Yumuşak, serin yiyecekler
Bol su için (yara üzerinden değil)
Uyurken başı yükseltin
Ağrı için İbuprofen (talimata göre)
Dişleri dikkatli fırçalamaya devam edin (yara bölgesini atlayın)
Gün 2'den itibaren: Dikkatli adaçayı ile çalkalayın
Bunlardan kaçının
Sigara (en az 48 saat, tercihen 1 hafta!)
Alkol (24 saat)
Sıcak içecekler ve yiyecekler (gün 1)
Süt ürünleri doğrudan yaraya
Sert çalkalama veya tükürme (gün 1)
Pipet ile içmek (emme etkisi!)
Spor ve ağır fiziksel iş (2–3 gün)
Aspirin (kanamayı artırır!)
Uyuşturma 2–4 saat daha sürer. Ağrı kesicisini tercihen uyuşturma geçmeden önce alın — böylece ağrının önüne geçersiniz.
Önerilen: İbuprofen 400 mg — gerektiğinde (günde maks. 3×, yemekle).
Alternative: Paracetamol 500 mg — bis zu 4x täglich.
Aspirin (ASS) yok! Aspirin kanı sulandırır ve kanamayı artırabilir.
Size antibiyotik reçete edildiyse, lütfen talimata göre ve paketin sonuna kadar alın.
Diş çekimi sonrası şişlik tamamen normaldir ve endişe sebebi değildir. Genellikle 2. veya 3. günde zirveye ulaşır ve sonra yavaş yavaş azalır.
İpucu: İlk 24 saatte soğutma en çok yardımcı olur. Sonrasında 3. günden itibaren nemli sıcak (ör. ılık bezle) yardımcı olur.
İlk 24 saatte hafif kanama veya tükürükte kan tadı normaldir.
Ne yapmalı: Temiz bir mendil veya gazlı bezi sıkıca sarın, yaraya koyun ve 30 dakika ısırın. Sakin oturun, başı yüksekte tutun.
Önemli: Isırmaya rağmen 1–2 saat sonra kanama durmuyorsa, lütfen bizi arayın.
Uygun olanlar:
Çorba (ılık, sıcak değil!) · Dondurma (parçasız) · Yoğurt · Avokado · Muz · Çırpılmış yumurta · Yumuşak makarna · Patates püresi
Kaçınılması gerekenler:
Sert yiyecekler (fındık, cips, kabuk) · Baharatlı yiyecekler · Çok sıcak · Kırıntılı yiyecekler (pirinç, tam tahıllı ekmek)
Bizi ne zaman hemen aramalısınız?
2+ saat sonra güçlü, durdurulamayan kanama
3–4 gün sonra artan ağrı (azalmak yerine)
38,5°C üzeri ateş
3. günden sonra artan güçlü şişlik
24 saat sonra geçmeyen uyuşukluk
Gün 1: Dişleri dikkatli fırçalayın, ancak yara bölgesini atlayın. Çalkalamayın!
Gün 2'den itibaren: Adaçayı veya klorheksidin çözeltisiyle (ör. Chlorhexamed) dikkatli çalkalayın. Sert değil — ağzı doldurun, kısa tutun, yavaşça akıtın.
Gün 3–4'ten itibaren: Yavaş yavaş normal fırçalamaya dönün. Yara bölgesini yumuşak diş fırçasıyla nazikçe temizleyin.