Diş hekimi korkusu düşündüğünüzden daha fazla insanı etkiliyor
Almanya'da yaklaşık her beş yetişkinden biri diş hekimi ziyaretinden şiddetli korku duyuyor. Diğer %60–70'i en azından tedirginlik hissediyor. İyi bir arkadaş grubundasınız ve utanılacak hiçbir şey yok.
Diş hekimi korkusunun birçok nedeni var ve her biri anlaşılabilir:
Kötü deneyimler: Önceki tedavilerdeki ağrı hafızada kaldı
Kontrol kaybı: Başkasının insafına kalma hissi
Utanç: Dişlerin durumu nedeniyle yargılanma korkusu
Sesler ve kokular: Tipik "diş hekimi kokusu" veya matkap sesi
Başkalarının hikayeleri: Arkadaş veya aileden korku hikayeleri
Korkulu hastalarla nasıl çalışıyoruz
Sizin hızınız
Hızı biz belirlemiyoruz. Siz belirliyorsunuz. Her tedavi sizin hızınızda ilerler.
Her şeyi açıklıyoruz
Her adımdan önce tam olarak ne olacağını açıklıyoruz. Sürpriz yok. Asla.
Dur işareti
İstediğiniz zaman el hareketiyle bizi durdurabilirsiniz. Hemen duruyoruz. Soru yok, baskı yok.
Yargılama yok
Dişleriniz nasıl görünürse görünsün: yardım etmek için buradayız. Yargılamak için değil.
Diş hekimi muayenehanesiyle ilişkilendirdiğiniz her şeyi unutun. FRYDENT'te diş hekimi kokusu yok. Sizi bekleyen taze demlenmiş kahve kokuyor. Muayenehanemiz canlı, rahat ve sıcak. Burada gülünüyor. Ve sık sık..
Steril, ciddi sessizlik yok. Ulaşılamaz atmosfer yok. İnsan olarak karşılandığınız bir yer. Her şeyiyle birlikte. Korkularınız dahil.
Özellikle ilk ziyaretler duygusal olabilir. Bazen sadece gelmek bile uzun süredir biriken duyguları tetikler. Gözyaşları geliyorsa, gelsin. Bu tamamen normal ve utanılacak bir durum değil. Yanınızdayız. Ve isterseniz elinizi tutarız.
„Bizde her tedavi bir sohbetle başlar. Başlamadan önce dinleriz. Ve ilk randevunuzda sadece koltukta oturup etrafınıza bakmak istiyorsanız, bu tamamen normaldir. Bazen en önemli ilk adım tam olarak budur."
— FRYDENT ekibiniz
Korkusuz tedavi için olanaklarımız
En önemli şey iğneden değil, insan ilişkisinden gelir. Ekibimiz korkulu hastalarla çalışma konusunda özel eğitimlidir. Korkularınızı ciddiye alırız, her adımı önceden açıklarız ve yalnızca sizin hızınızda çalışırız. Muayenehanemizin rahat, sıcak atmosferi gerisini halleder: burada kendinizi diş hekiminde değil, arkadaşlarınızda gibi hissedersiniz.
İğne yapılmadan önce batma noktasını özel bir jel veya spreyle uyuştururuz. Böylece batmayı neredeyse hiç hissetmezsiniz. Birçok hasta ne kadar az hissettiklerine şaşırır.
Özellikle belirgin korkuda alışma sürecini ilaçla da destekleyebiliriz. Dormicum (tablet formunda sakinleştirici) ile sizi derin bir rahatlama durumunda tedavi ediyoruz. Uyumuyorsunuz. Bilinçlisiniz ve bizimle işbirliği yapabilirsiniz, ama tamamen rahat ve sakin hissediyorsunuz. Birçok hasta bunu "pamukla sarılmış gibi" olarak tanımlıyor.
Korkulu hastalar için bilinçli olarak randevular arasında kısa aralıklar planlıyoruz. Neden? Çünkü uzun bekleme süreleri korkun tekrar büyümesine izin verir. Ara ne kadar kısaysa, bir sonraki ziyaret o kadar kolay olur. Adım adım alışma etkisi gelişir ve korku küçülür.
Neler beklediğinizi bilin
Arama veya online randevu
Randevu alırken bize korkulu hasta olduğunuzu söyleyin. Sizin için ekstra zaman ayıracağız. Telaşsız.
Varış ve sohbet
İlk randevuda huzur içinde birlikte otururuz. Koltuk yok, matkap yok, sadece sohbet. Dinleriz ve ne istediğinizi ve neden korktuğunuzu birlikte konuşuruz.
Dikkatli muayene
Hazır hissettiğinizde dişlerinize bakarız. Nazik ve dikkatli. Değilseniz, bir sonraki randevuya erteleriz. Sorun değil.
Ortak plan
Size uygun bir tedavi planı birlikte oluştururuz. Küçük adımlar, zaman baskısı yok, tam kontrol. Her zaman.
Bu tamamen normaldir! Korkulu hastalarımızın çoğu ilk ziyarete sadece tanışmak için gelir. Bazen koltukta bir kez oturmak ve kötü bir şey olmadığını görmek yeterlidir. Bu adım genellikle en önemlisidir.
Hazırlanmak için neler yapabilirsiniz
Bu yardımcı olur
Randevuyu sabaha alın, düşünmeye daha az zaman
Güvendiğiniz birini getirin
Kendi müziğinizi/kulaklığınızı getirin
Önceden korkularınız hakkında bizi bilgilendirin
Küçük adımlar: önce tanışma, sonra tedavi
Lütfen kaçının
Randevu sabahı kafein (huzursuzluğu artırır)
Aç karnına gelmek (düşük kan şekeri korkuyu artırır)
"Korku hikayeleri"nden etkilenmek
Randevuları sürekli ertelemek. Korku böylece büyür
Hemen yardımcı olan basit bir yöntem:
4 saniye nefes alın (burundan)
4 saniye tutun
6 saniye yavaşça verin (ağızdan)
Bunu 3–5 kez tekrarlayın. Bu teknik sinir sisteminizi aktive eder ve vücudu sakinleştirmeye yardımcı olur.
Sorularınız, cevaplarımız
Ayrıntılı bir öz-değerlendirme – yargılama yok, baskı yok.
Her ifade için bir karar ver.
Bu ifadelerden herhangi biri sana uyuyor mu?
Hangi ifadeler sana uyuyor?
Diş hekimine gitmem gerektiğini düşündüğümde…